Tisane de douceur pour la gorge et les nerfs - 20g
Ingrédients: Citronnelle, Fleurs de Gomphréna, Mélisse.
 
Préparation:
Agiter doucement le sachet afin de redistribuer les ingrédients uniformément.
Verser 2 c. à thé de tisane dans un infuseur et déposer dans une tasse.
Ajouter 250 mL d'eau bouillante et couvrir.
Laisser infuser 10 minutes.
 
Utilisations:
Infusion chaude
 
Autres usages:
Conçue avec attention, cette recette sera l’alliée pour tous ceux qui souffrent de maux de gorge et doivent composer avec un environnement débordant de stimulis. La citronnelle peut vous aider grâce à ses propriétés calmantes et décontractantes. La fleur de Gomphrena a des propriétés adaptogènes, pouvant aider à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue. Riche en antioxydants, elle peut apaiser les voies respiratoires, notamment la gorge. La mélisse est reconnue pour ses nombreuses propriétés. Elle peut agir sur l’anxiété, l’agitation, la nervosité et les troubles du sommeil. Tout comme les trois mousquetaires, ces ingrédients peuvent vous aider à affronter tous les défis!
 
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Sooth for Throat and Nerves - 20g
Ingredients: Lemongrass, Gomphrena Flowers, Lemon Balm
 
Preparation:
Gently shake the tea bag to evenly distribute the ingredients.
Pour 2 teaspoons of herbal tea into an infuser and place it in a cup.
Add 250 ml of boiling water and cover.
Let it sleep for 10 minutes.
 
Uses:
Hot infusion
 
Other uses:
Carefully crafted, this recipe will be a welcome ally for anyone suffering from a sore throat and having to cope with a stimulating environment. Lemongrass properties can help to calm and relax. Gomphrena flowers have adaptogenic properties, which can help fight stress, anxiety, and fatigue. Rich in antioxidants, they can soothe the respiratory tract, especially the throat. Lemon balm is known for its numerous beneficial properties. It can help with anxiety, restlessness, nervousness, and sleep disorders. Just like the Three Musketeers, these ingredients can help you face any challenge!